NÚMERO DE TREINOS POR SEMANA
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- 2 À 3 VEZES (DE SEGUNDA À SEXTA)
- 2X POR SEMANA TREINAMENTOS EM CAMPO DE FUTEBOL SOCIETY
- 1X POR SEMANA TREINAMENTO EM CAMPO OFICIAL (110m X 70m)
HORÁRIOS E TURNOS
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MANHÃ - INÍCIO: 8hs
FIM: 12hs
TARDE - INÍCIO: 14hs
FIM: 18hs
UNIFORME DE TREINO
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- TÊNIS (CHUTEIRA DE CAMPO / TÊNIS DE FUTSAL / CHUTEIRA DE FUTEBOL SOCIETY)
- MEIA (BRANCA / PRETA)
- CALÇÃO (BRANCO / PRETO)
- CAMISA DE TREINO OFERECIDA PELO CENTRO (OBRIGATÓRIO A COMPRA NA MATRÍCULA DO ATLETA)
DESENVOLVIMENTO DOS TREINOS
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OS TREINOS TERÃO DURAÇÃO DE 60 À 90 MINUTOS, DIVIDIDOS DA SEGUINTE FORMA:
1) PARTE INICIAL -> (15 MINUTOS) - AQUECIMENTO / ALONGAMENTOS)
2) PARTE PRINCIPAL -> (30 MINUTOS) - TRABALHO TÉCNICO / TÁTICO / FÍSICO
3) COLETIVO / JOGOS -> (40 MINUTOS)
4) VOLTA À CALMA -> (10 MINUTOS)
VISÃO PEDAGÓGICA
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-> 100% DA FORMAÇÃO INTEGRAL DO ATLETA (4 PARTES):
25% - MOTOR:
- FUNDAMENTOS
- COORDENAÇÃO
- ALONGAMENTOS
- POSTURA / JOGOS
25% - COGNITIVO:
- ORGANIZAÇÃO
- CONSCIÊNCIA
- INFORMAÇÃO
25% - SOCIAL:
- RESPEITO
- AMIZADE
- INTEGRAÇÃO
- SOLIDARIEDADE
25% - AFETIVO:
- REALIZAÇÃO
- SEGURANÇA
- ESTIGMA
ADMINISTRAÇÃO DOS TREINAMENTOS
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1) EXPOSIÇÃO TEÓRICA BREVE E DEMONSTRAÇÃO PRÁTICA O MELHOR POSSÍVEL;
2) ATIVIDADES DO SIMPLES PARA O COMPLEXO;
3) PRENDER O INTERESSE DOS ALUNOS ATRAVÉS DAS VARIAÇÕES DOS TREINOS;
4) DISCIPLINA CORDIAL SEM PERDER AUTORIDADE;
5) FORMAR GRUPOS HOMOGÊNIOS;
6) CRIAR RESPONSABILIDADE (CUMPRIR HORÁRIOS);
7) ENVOLVER A MAIOR QUANTIDADE DE ALUNOS NAS ATIVIDADES.